PREPARAZIONE ATLETICA

Porta le tue prestazioni al livello successivo.

Che tu sia un atleta agonista o un appassionato che vuole alzare il livello delle proprie prestazioni, in OAZA offriamo percorsi specifici di preparazione atletica su misura, curati da trainer altamente specializzati nel settore.

01

Esplosività e Potenza

Per sviluppare massima forza nel minor tempo possibile e migliorare accelerazioni e scatti.

02

Agilità e Reattività

Per ottimizzare i cambi di direzione, la coordinazione e i tempi di reazione.

03

Prevenzione e Resistenza

Per rinforzare le articolazioni, riequilibrare la muscolatura e aumentare la resistenza alla fatica.

La Nostra Area Esterna

Per offrirti un'esperienza di allenamento completa e dinamica, sfruttiamo anche la nostra area outdoor. Uno spazio all'aperto ideale per esercitazioni funzionali, lavori sulla velocità, percorsi coordinativi ed esercitazioni ad alta intensità che richiedono spazio e libertà di movimento.